朝のスキンケアが、正直しんどいと感じていました。30代になってから肌の調子は気になるのに、平日はほぼ仕事で、朝は時間がありません。
化粧水、美容液、乳液、クリームと順番に塗っていくと、それだけで数分はかかります。たった数分とはいえ、出勤前のバタバタした時間帯ではその数分がかなり重たいです。
だからといって、何もしないと肌が荒れる。実際に化粧水だけにしたら乾燥なのかヒリつきなのか、調子が明らかに悪くなりました。ネットで見かけた「水で洗うだけ」という方法も試しましたが、これは自分には合わず、さらに肌が荒れてしまいました。
いろいろ試した結果、完璧ではないけれど、「これなら朝でも続けられる」と思えた妥協点が、1プッシュで済むオールインワンの化粧水でした。
この記事では、そこに至るまでになぜ他の選択肢をやめたのか、そしてなぜそれなら許容できたのかを実体験ベースで書いています。
朝の身だしなみで、スキンケアだけがやたら時間を食っていた
朝の準備は、基本的に流れ作業です。顔を洗って、歯を磨いて、髪を整えて、着替えて。
その中で、スキンケアだけが妙に工程が多いと感じていました。
化粧水をつけて、少し待ってから美容液。そのあと乳液、さらにクリーム。
一つひとつは大した作業ではないのですが、「まだ終わらないのか」という感覚が、毎朝のようにありました。
肌のためにやったほうがいいのはわかっています。ただ、平日の朝にそれを毎日きちんとやるのは、思っていた以上に負担でした。少しでも手を抜きたくなる日が出てきます。
そして一度手を抜くと「今日はいいか」が続いてしまい、結局どれも中途半端になるという流れでした。
化粧水だけにしたら荒れた。「水で洗うだけ」はもっとダメだった
手間を減らしたくて、最初にやったのが化粧水だけにすることでした。工程が一気に減るので、朝はかなりラクになります。
ただ、自分の場合は、数日で肌の違和感が出てきました。乾燥している感じが続き、ヒゲ剃りのあともヒリつきやすくなりました。「これくらいなら慣れるかな」と思ったのですが、鏡を見るたびに調子の悪さが気になってしまいます。
次に試したのが、「水で洗うだけ」という方法です。何もしないのだから、さらにラクになるはずでした。
結果は正直、期待外れでした。テカリやベタつきが出やすくなり、肌全体が落ち着かない状態になりました。少なくとも、自分の肌には合わなかったです。
ラクをしたい気持ちは変わらないのに、何もしなさすぎるのもダメだとこの時点でわかりました。
ちゃんと揃えたら肌は落ち着いたけど、朝が現実的じゃなかった
逆に、スキンケアをしっかり揃えた時期もあります。化粧水、美容液、乳液、クリームをそれぞれ選んで、肌の調子自体は確かに安定しました。
ただ、その状態を維持するには、朝にきちんと時間を取る必要があります。
寝坊した日や仕事が立て込んでいる日は、どうしても雑になりがちでした。
夜だけ丁寧にやって、朝は簡単にという運用も試しましたが、朝に何もしない日が続くと、やはり違和感が出てきます。
「効果はあるけど、続けるのがしんどい」この感覚が、ずっと引っかかっていました。
1プッシュで終わるオールインワンなら、続けてもいいと思えた
最終的に落ち着いたのが、オールインワンタイプの化粧水でした。化粧水、美容液、乳液、クリームをまとめたタイプです。
正直、最初は半信半疑でした。全部入りという響きに、少し雑な印象もありました。それに、市販の化粧水よりは価格も高めです。
それでも使い続けられた理由は、朝の負担が明確に減ったからです。
顔を洗って、1プッシュ。それで一応終わる、という安心感がありました。肌の調子も、大きく崩れることはなく、化粧水だけにしていた頃よりは明らかに落ち着いています。
完璧とは言えません。
でも、朝の時間を圧迫せず「今日はやらなくていいか」と思わずに済む。その点が、自分にとってはかなり大きかったです。
このやり方が合わない人・買わなくていいケース
この選択が、誰にでも合うとは思っていません。
例えば、
- 肌の状態を細かく調整したい人
- 成分に強いこだわりがある人
には、物足りないかもしれません。朝のスキンケアに時間をかけるのが苦にならないなら、無理に変える必要もないと思います。
また、今のケアで特に不満がない場合も、わざわざ試す理由は少ないかもしれません。コストも多少はかかります。
自分の場合は、「肌のため」と「朝のラクさ」の間で、どこに落としどころを作るかという話でした。
まとめ
朝のスキンケアは、やったほうがいいのはわかっていても続けられなければ意味がありません。
化粧水だけでは足りず、何もしないのも合わず、全部やるのは時間がかかりすぎる。
その中で、1プッシュで済むオールインワンは、自分にとって「許容できる妥協点」でした。
完璧な答えではありません。ただ、平日の朝を少しラクにしつつ、肌の調子も大きく崩さずに済んでいます。
同じように、朝のスキンケアが負担になっている人には、こういう考え方も一つの参考になるかもしれません。
私が今回選んだ化粧水は以下のものです。化粧水〜クリームまでを1本でまかなえ、ヒト型セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなど複数の保湿成分が配合されています。
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